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第九十九章 训练(2 / 2)

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“这个不用担心,赵勇和我说了,女篮的吹罚很松,二次和走步基本都不吹,只要不是恶劣到直接拿着球跑,裁判都不会响哨的。她们只要拍下球,然后抱着走一两步,再拍下球,再抱着走一两步,一直这样就行了,等到篮下的时候,抱着球走三步或者四步上篮,都是可以的。”林泽说。

“我擦!不会吧?这么松啊?那岂不是说,无论你怎么搞,只要能把球扔进篮筐就行了?”木吉说。

“按照赵勇的说法,是这样。”林泽说。

“赵勇怎么知道的?”木吉问。

“这还用问,肯定是院队里的学长告诉他的。”林泽还没开口,张兆辉就回答了。

“但是赵勇那家伙不会是故意骗我们,让我们班输吧?”方鹏说。

“这个应该不会,赵勇不是那种人,而且他们班的对手又不是我们班,他也没必要这么做。”林泽说。

“既然这样,那就好办了,你们几个在投篮的时候顺带着练习一下拍球就行了,不用专门连运球了。”赵伟对女生说。

女生们点点头,继续开始投篮。

邓红不愧是上过一学期多篮球课的人,投篮命中率是六个女生当中最高的,十个球能投进三四个,而另外五个,十个球能投进两个就很不错了。

“这样练不行。”林泽看了一会,又开口了,“她们离得稍微远一点,根本就投不进去,下个星期六就比赛了,这几天再练都投不进去,还是打篮下吧,让她们几个多练练篮下对抗投篮。”

“嗯,你说得对有道理,但是像汪慧和周琳琳,只有一米六的个子,比赛的时候对方肯定有高个女生在篮下,她们面对高个女生,肯定投不进去啊,还不如在外面投,运气好的话,好歹还能投进一两个。”赵伟说。

“那就这样吧,让邓红和沈菲两个个子高的重点练篮下,其余四个练习从三分线外把球拍到离篮筐三米远的地方投篮,以女生的弹跳和爆发力,三米远的距离,应该很难造成干扰了。”林泽说。

“嗯,上篮也可以练一下,冲起来的话,女生也很难造成干扰。”方鹏说。

“行,那就这么练。”赵伟说完,让几个女生停下,然后让邓红和沈菲互相连篮下进攻,其余四个连带球投篮和上篮。

从下午两点,一直练到四点多,女生们累得受不了了,都坐在地上不想起来。

“下午就练到这里吧,你们回去洗个澡休息一下,晚上七点再过来练。”赵伟说。

“啊?晚上还要练啊?不能练了,都快累死了。”刘洁抱怨道。

“晚上不让你们练篮下对抗和运球了,就随便投投篮,练练手感就行,不累的。”赵伟说。

“不行,我晚上是不能来了,我现在只想到床上躺着,实在是太累了。”沈菲说。

“多练练篮球好,有助于减肥的。”赵伟说。

“你是在说我胖吗?”沈菲质问道。

看身材,六个女生当中,唯一能称得上“胖”的,只有沈菲,许雅虽然不瘦,但她身材匀称丰满,不显胖,其余四个女生则都很瘦。

“不是,我不是对你说的,是对小雅说的。”赵伟笑着说。

“你……说……什……么?!”许雅怒视着赵伟说道。

“媳妇,我……我错了!”赵伟急忙道歉。

“晚了!”许雅走到赵伟旁边,照着赵伟的小胳膊就是狠狠地一捏,捏得赵伟发出一阵杀猪般的哀嚎。

“我们走吧,不要打扰人家两口子秀恩爱。”林泽说着,准备离开。

男生们迅速跟了上去,女生们也起身准备走。

“你们等等我!”赵伟挣脱许雅,也追了上来。

虽然下午的时候,女生们都抱怨着不想训练,但是晚上七点,六个女生依然准时来到了篮球场。

林泽他们也都被赵伟叫来了,叶峰没来,和焦点他们上网去了。

“今晚大家一起投篮,随便玩玩。”赵伟说。

林泽他们听了,立刻兴奋起来,开始投篮。

女生们也迅速加入,十几个人热火朝天地玩了起来。

玩到九点多,无论男生女生,都很累了。

“收队吧,今天大家辛苦了。”赵伟说。

林泽回到寝室,室友们都还在网吧没回来,他下去打了瓶热水,冲了个澡,然后拖着疲惫不堪的身躯,躺到了床上。

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