佛系减肥马瘦了(2 / 2)
其次,要明确指导思想。减肥不只是为了美,更是为了追求健康的体魄。
好的身体是革命的本钱,听说这里的医生连感冒都治不好,日常保健要主要依靠高僧的童子尿。
(高僧:腰疼!不接戏!请勿强行蹭热度。)
第三,也是最重要的一点,就是务必制定全面而详细的减肥计划。
并且一定要按计划精心组织、周密部署、稳步推进。
只有这样才能养成健康的生活方式,取得最后的胜利。
以下是该项减肥大计的具体内容:
少吃多运动。
(完)
终于,在穿越一个月以后,赵真珠踏上了追求美的征程,开始了她轰轰烈烈的减肥大业。
赵府后院
“娘,我跟你一起吃斋饭吧,我也要谢谢佛祖的大恩大德。”
“我知道我正在长身体,那隔一天吃一次总行吧,两全其美。”
“娘,我们去觉明寺上香吧。”
“不要等初一十五了。天气好就可以去啊。”
“平时不烧香临时抱佛脚是没用的。您不就是日积月累感动佛祖,他才出手相救的。”
“娘你坐马车,我走路上山,没有佛祖就没有今天的我,走路上山显得有诚意。”
“不会抛头露面的,我让妙菱给我买了个白纱的帷帽,又遮脸又挡太阳。”
觉明寺大殿
高僧:“施主,磕三个头就可以了。”
真珠:“不必过分拘泥于旧的形式,多磕几个显得有诚意,还能练练腹肌背肌。”
高僧:“施主,后面几十位施主已经等了一柱香了。”
真珠:“你这是什么意思,不知道要凡事讲个先来后到吗?”
高僧:“施主误会了,小僧觉得施主最好换一尊佛像拜拜。人争一口气,佛争一炷香,您捣蒜一样总逮着一个佛爷拜,小僧怕其他佛爷吃味儿。”
真珠:“……”。
觉明寺后院
真珠:“小和尚,你们有没有啥杂活要干的。扫个院子搬搬柴火都行,我不用工钱。”
小和尚:“没有。”
真珠:“我还可以帮忙洗洗袈裟,嘻唰唰嘻唰唰,锻炼锻炼大臂。”
小和尚:“施主还是去找你娘,早点回家吧。”
真珠:“我娘去听方丈讲佛法去了。我有的是时间。要不我帮你们倒倒夜壶,我这人干活不挑三拣四。”
小和尚:“不行,方丈说夜壶不能随便倒,每个人尿多少都有定量,要记录呢。”
真珠:“……”。
就这样,只要天不下雨,真珠就缠着林氏要去觉明寺上香为全家祈福,多么充分的理由。
如果可以的话,真珠最近的朋友圈签名估计会写:我不是在上香,就是在去上香的路上。
于是几个月以后,赵府的马累瘦了许多。
当然了,赵真珠同样以肉眼可见的速度瘦了下来。
最初开始爬大罗山的那几天,爬一段就累得不行,走走停停,晚上回家浑身酸痛,痛的恨不得把自己拆了再重新组装一遍。
几个月后,她已经可以一口气爬到觉明寺,在寺里浪半天,还可以自己优哉游哉走下山。
本身大基数减肥前期体重下降就比较快,像真珠这样从来没有运动过的猪猪女孩,效果就更是明显。
虽然没有体重秤,真珠也不知道几个月到底瘦了多少斤。
但是她照镜子的时候,看到镜子里自己的倒梯形脸变成了大饼脸。
PS:请不要看不起大饼,这已经是个不小的进步,好歹人家大饼是圆的。
因为加强运动,提高代谢,注意饮食,生活有规律,心情安逸,各种原因交织在一起,不仅气色变好了,脸上的痘痘也好了很多。
总而言之,真珠变漂亮了。从以前的猪精丑八怪,变成年画上的白胖女娃娃。
虽然称不上美人,但是看起来憨态可掬,十分喜庆有福相。
林氏这才明白真珠闹着去庙里上香的原因,也觉得女儿瘦下来之后确实漂亮多了。
便日日带着真珠去爬山,不仅饮食按照真珠的要求来,还特意请了名医给真珠开了瘦身调理的方子。
有了官方的支持,减肥事业开展的更加顺利,效果更加显著。
真珠一天天变瘦,身体一天天强健,也不是人人都高兴的。
例如吴姨娘和真兰,便觉得心情十分不美妙。毕竟敌人实力增强就等于我方实力下降。
只是苦于找不到干涉的机会。