966.第966章 让他的血液循环加速(2 / 2)
容少泽活动了一会的手脚,就在腿上和手臂上绑上沙袋,就连脖子上也挂了两个。
林心岚好奇地问:“这些沙袋有多重?”
无双回答道:“一个沙袋有十斤。”
林心岚立马数了数,一共六个沙袋,居然有六十斤!
容少泽准备好后,就开始围绕跑道跑步。
林心岚看他轻松的样子,心想他的力气真大。
“他这样要跑多少圈?”
无双微微一笑,“跑一个小时,算下来大概有二十五圈。”
林心岚默默地为容少泽喝彩。
二十五圈啊,跑道一圈就有四百米的样子。
二十五圈,就是一万米……
他居然负荷六十公斤,在一个小时之内跑一万米!
每分钟就要跑一百六十多米。
或许刚开始能做到,可是到了后面,人就会越来越疲惫,一分钟跑一百多米就很难达到了。
再说,容少泽的身上还多了六十斤东西。
“他吃得消吗?时间会不会太短了点?”林心岚担忧地问。
无双知道她是在关心容少泽,她莞尔一笑。
“这种速度对于普通人来说或许很快,不过对于容少泽来说,还不成问题。”
“其实让他跑步的目的,不是要累倒他。而是让他锻炼身体,锻炼体力。”
“还有就是让他的血液循环加速,然后立刻泡半个小时的药澡,让活络筋脉的药水快速渗入他的体内,这对他快速练成功夫有帮助。”